Kiraz Sapının Faydaları Nelerdir?

Kiraz Sapının Faydaları Nelerdir?

Geldiğimiz bilgi çağı itibariyle zayıflamak için bir çok yöntem deniyoruz, okuyoruz ve görüyoruz peki doğanın bize sunduğu güzelliklerden ne kadar faydalanıyoruz ? İbrahim Saraçoğlu'nun da dediği gibi doğa asla çöp üretmez. Kendimiz ve sağlığımız için ilk olarak tüketeceğimiz besinlerin ne kadar doğal ve saf olduğuna bakmalıyız. Kiraz, gülgiller familyasının vücudumuza çok faydalı bir üyesidir. İçerisinde A, C ve E vitaminlerini bulundurur. Kirazı tükettikten sonra saplarını sakın atmayın peki atmayıp ne yapacağız? son zamanların trendi olan kiraz çayı nasıl yapılır ve ne işe yarar sırasıyla görelim. İşte kiraz sapının faydaları ;

  • Kiraz sapının bünyesinde bulundurduğu potasyum gibi elementler sayesinde mucizevi bir idrar sökücüdür.
  • Hücre yenilenmesinde rol oynar.
  • Kolesterolü düzenler.
  • Böbrek hastalıklarında enfeksiyonları ortadan kaldırma ve boşaltım sistemini düzenleme gibi faydaları bulunur.
  • Toksinlerinizden kurtarır.
  • Karaciğerin daha sağlıklı olmasını sağlar.
  • Menopoz döneminin daha rahat geçmesini sağlar.
  • Kanı temizleyerek anemi oluşumunu önler.
  • Bitkisel tıpta prostat şikayetlerinde kullanılabilmektedir.
  • Vücudu damarların içinde oluşabilecek yağlanmalardan korur.
  • Selülit ve yağ gibi kilo problemlerini ortadan kaldırdığı için kilo vermek isteyenlerin sık tercih ettiği bir yöntemdir.
  • Vücudun herhangi bir yerinde olan ödemlerin atılmasını sağlar ve tekrar oluşmaması için düzen sağlar.
  • Vücuda sakinlik hissi verir. Uykuya yardımcı olur.
  • Cildin pürüzsüzleşmesini ve aknelerden kurtulmasını sağlar.
  • Gut ve romatizma tedavisine yardımcı olur.
  • Doğal bir ağrı kesici olarak kullanabilirsiniz.
  • Kabızlığa iyi gelmektedir.
  • Böbreklerde kum ve taş oluşumunu engeller.
  • Regl döneminde tüketildiğinde şişkinlikten sizi kurtarır.

Kiraz Sapı Çayı Nasıl Yapılır ?

Geleneksel olarak yaygın kullanılan kiraz sapı çayının insan vücuduna oldukça faydası olduğu çok eski dönemlerden beri bilinmektedir. Kiraz sapı çayının iki türlü yapılışı mevcuttur bunlardan ilki kiraz saplarını demliğe koyup kaynatarak yapılır. İkinci yapım şekli ise bardağınıza veya frenc press'inize 1 yemek kaşığı kiraz sapı atıp üzerine kaynamış su dökülerek demlemektir. Tercihi tamamen size kalmıştır. iki yapılış ilede aynı sonucu vermektedir. Aç karınla günlük maksimum 2 bardak içiniz özellikle kilo vermek isteyen insanlar kullanımını 2 bardaktan fazlaya çıkarmamalıdır.

Kiraz Sapı Maskesi Nasıl Yapılır?

Kaynatmış olduğunuz kiraz sapı suyunu biraz soğumasını bekledikten sonra bir pamuk yardımıyla cildinize sürebilirsiniz. Günlük tonik olarak da kullanabilirsiniz. Cilt üzerinde günlük biriken kir ve tozun sivilce oluşumuna sebep olmadan ciltten uzaklaştırılmasını sağlar.

Kiraz Sapının Yan Etkileri Var Mı?

Kiraz sapı normal tüketim miktarı ile hiç bir yan etki bulundurmamaktadır. Fakat aşırı tüketim sonrası kalsiyum atılımı yükselir bu sebeple idrar yollarında taş bulunan hastalar dikkatli kullanmalıdır. Hamile ve çocuk emziriyorsanız kullanmadan önce mutlaka hekiminize başvurmalısınız. İshal ve düşük tansiyon gibi şikayetleriniz varsa kullanılmaması önerilmektedir. Bunlar dışında bir zararı ve yan etkisi bulunmayan kiraz sapını gönül rahatlığıyla kullanabilirsiniz.

Paylaş
Zayıflama Rehberim

Zayıflama Rehberim

Zayiflamarehberim.com'da zayıflamaya dair herşey, sağlık, diyet, beslenme, spor ve güzellik ile ilgili aradığınız herşeyi bulabilirsiniz.